Kávé mellé-Vadász Eszter
Vadász Eszter pszichológussal beszélgettünk szorongásokról, változásokról és természetesen a karanténról is. Eszter kiegészítette a beszélgetésünket: Az életeseményeink keretezése irtó fontos. Hogyha ezt a helyzetet úgy fogjuk fel, hogy valamiféle elvesztett, régi ritmushoz való visszatérés, ahol lassabb az élettempó, kevesebb az inger, kevesebb a kontaktus, van idő mérlegelni, emészteni dolgokat, közelebb kerülünk a természethez. Tehát ha nem restrikcióként hanem minden áldott nap emlékeztetjük erre magunkat. Lehetőségként tekintjük, akkor egyből megváltozhat milyen megküzdést választunk hozzá. Jobban erezhetjük magunkat a bőrünkben… Ingyenes pszichológiai segítségnyújtás: www.pszi.hu
Podcast: Play in new window | Download
A zsblog.hu alapítója, főszerkesztője, közel 9 éve a Lativ kolel munkatársa. Általános iskolákban tanít zsidó hittant. A pandémia alatt Zsidóság a Kezdetektől címen alapszintű, online, 10 részes előadás-sorozatot tartott, melynek keretében időnként továbbra is oktat.
